Stop aux boutons !
Je pense qu'on a toutes eu des boutons, qu'on en a et qu'on en aura encore et encore...
Tu n'es pas seule, 90% des ados en ont !
Merci l'adolesence et la puberté =(
Pour combattre ces virus, voici les astuces pour lutter contre cet envahiseur :
*-* Pour le front :
^ mange mois gras et plus sainement, pas de macdo ou de nutella !
*-* Entre les sourcils :
^ évite (j'espère que tu n'en consomme pas si tu es jeune) et les produits laitiers !
Prends plutôt un citron pressé dilué dans de l'eau chaude...
*-* Sur les joues :
^ Stop au tabac (j'espère que tu ne fume pas du moins si tu es jeune) !
Surtout laisse ta peau respirée, ne mets pas une tonne de fond de teins même si ça cache ;(
*-* Pour le nez :
^ rien de plus que des fruits et du poisson !
*-* Entre les joues et les oreilles :
^ bois simplement 1,5 litres d'eau et/ou de thé =)
*-* Le menton :
^
*-* Le cou :
^ cela signifie que ton corps lutte contre une bactérie :/ donc prends de la vitamine C pour son action anti-oxydante et bois de l'eau
Autres petits conseils :
*-* bien sûr, à côté de l'alimentation il y a les crèmes spéciales acné ! Demandes conseils à ton dermatologue :)
*-* Ne touche surtout pas tes boutons, ce sera encore pire !
*-* Démaquille-toi bien le soir & hydrate au maximun ton visage
